Me llamo Sara Bouchra Mouslik.
سارة بشرى مسلك
Soy dietista
Te ayudaré y te acompañaré para cubrir tus necesidades dietéticas, cada persona es diferente y por lo tanto necesita una estrategia alimentaria diferente, individualizada y dinámica para promover un estilo de vida saludable y mantener el equilibrio y tu bienestar integral.
También elaboraré menús adaptados a ti, a tu patología interpretando y siguiendo las prescripciones de tu médico y realizando seguimiento de las mismas.
Ver que es lo mejor para ti en ese momento es individualizar y personalizar. Comprender e integrar el cambio en tu situación personal actual, es el principio de una nueva forma de vida saludable donde prima tu salud.
Tú decides la forma de alimentarte, y debes saber que lo que has elegido repercute en tu salud ya que gran parte de nutrientes y componentes que consumes se quedan en tu interior formando parte de ti. Apuesta siempre por alimentos saludables y aléjate de los malsanos.
Elegir bien los alimentos, cocinarlos adecuadamente y combinarlos de forma equilibrada es crucial en la prevención y en el tratamiento dietético y puede ser clave para prevenir y para revertir muchos de los síntomas y enfermedades más comunes del mundo actual.
La comida siempre nos ha unido a los seres humanos, y lo celebramos todo con comida, debemos hacerlo de forma consciente e inteligente para poder disfrutarla de forma saludable. Pensar que todo lo que nosotros hacemos lo estamos transmitiendo a nuestros hijos, que sean ¡¡unos buenos hábitos de vida saludable!!
Doy las gracias por las oportunidades que he tenido y por las que no he tenido. Estas últimas son las que realmente me han hecho reflexionar y avanzar.
Sara Bouchra Mouslik
سارة بشرى مسلك