“إن الامتنان ليس أعظم الفضائل فحسب، بل هو أب الفضائل“، شيشرون. معرفة شكر ما لدينا وتقديره أمر أساسي. تعلم كيفية القيام بهذه اللفتة البسيطة ولكن الفعالة جدًا التي يمكن أن تحفز الكثير من التغييرات الإيجابية في حياتنا. يشير بحث أجرته